注冊會計師備考焦慮，建議備考人員積極調(diào)試、減輕心理壓力。焦慮并不是壞事。對考試感到焦慮，說明備考人員在意學(xué)習(xí)。調(diào)節(jié)考試焦慮情緒，目標(biāo)不是消除焦慮，而是把焦慮控制在適度的范圍，適當(dāng)?shù)慕箲]對于學(xué)習(xí)也起到督促作用。

(相關(guān)資料圖)

注冊會計師減輕心理壓力方法

減輕心理壓力的方法如下：

1、大目標(biāo)分成小目標(biāo)

備考人員要應(yīng)對的學(xué)科很多，給到自己的復(fù)習(xí)任務(wù)較重，無形會讓自身的焦慮水平飆升。因此建議備考人員首先把備考科目分成不同學(xué)科，不同內(nèi)容。分好之后，先做一個學(xué)科評估，比如財管，自我掃描評估下來，最困難的是現(xiàn)金流量部分，成本會計還可以，那么備考人員接下來優(yōu)先復(fù)習(xí)現(xiàn)金流量的部分，同時評估后有針對性地解決薄弱環(huán)節(jié)。這樣全面評估自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，將準(zhǔn)備復(fù)習(xí)的內(nèi)容從大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，制定每一天或每一周的計劃，逐步落實完成。隨著考試臨近，備考人員不會越來越焦慮，而是越來越有信心。

2、寫焦慮日記，隨時表達(dá)情緒

備考人員在備考期間，可以給自己準(zhǔn)備一個可隨身攜帶的小本子。當(dāng)自身的焦慮情緒襲來，可以立馬用涂鴉或文字記錄的方式，把焦慮的念頭都表達(dá)出來，這樣也幫助自身察覺到焦慮的核心想法是什么，是對自己學(xué)習(xí)能力沒信心，還是太在意他人的感受和看法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)引發(fā)自己焦慮的核心想法，不妨用自我辯論的方式，作為自己的反方，寫出多條可以說服自己的想法，不斷鼓勵自己。

3、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動或呼吸空氣

備考人員在學(xué)習(xí)注冊會計師知識時，應(yīng)適當(dāng)?shù)赝獬鲞\(yùn)動或散步。學(xué)習(xí)過程中感到疲憊或者狀態(tài)不佳時，可以外出跑步或者呼吸外面清新的空氣，讓自己出一身汗，然后洗個熱水澡好好睡一覺。備考時有適當(dāng)?shù)膲毫κ钦５模瑐淇既藛T應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，保持良好的心態(tài)迎接考試?！?/p>

注冊會計師考試學(xué)習(xí)方法

應(yīng)試人員備考注冊會計師考試時，應(yīng)當(dāng)重視教材的學(xué)習(xí)，掌握考試變化；應(yīng)合理安排考試計劃、聽課和做題兩手抓、把握重點并及時記憶和總結(jié)，爭取順利通過注冊會計師考試。同時，在備考的過程中也要注意學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，掌握主觀題的答題結(jié)構(gòu)；也要注意梳理教材的框架，通過框架把教材內(nèi)容串聯(lián)起來，提高復(fù)習(xí)效果。另外，要加強(qiáng)習(xí)題練習(xí)和注重總結(jié)，通過一定量的練習(xí)，能夠加深對知識點的記憶和理解。

注冊會計師備考要買書嗎？

注冊會計師備考要買書。教材是備考注冊會計師考試的根本，無論題型、考查范圍如何變化，要考查的內(nèi)容都基本體現(xiàn)在教材上，因此考生要熟讀、精讀重點章節(jié)，反復(fù)進(jìn)行理解和記憶。同時，在備考的過程中也要注意學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，掌握主觀題的答題結(jié)構(gòu)；也要注意梳理教材的框架，通過框架把教材內(nèi)容串聯(lián)起來，提高復(fù)習(xí)效果。不過，備考注冊會計師考試并不完全依賴于教材的學(xué)習(xí)，更多的是把教材當(dāng)成一本字典，或者查漏補(bǔ)缺的工具書來使用。

一般需要幾年能夠通過注冊會計師考試

至少兩年。根據(jù)中注協(xié)考試規(guī)定，專業(yè)階段考試成績有效期為五年，即考生從通過的第一門科目的考試開始算起，五年內(nèi)應(yīng)完成專業(yè)階段剩余科目的考試?？忌梢砸荒陜?nèi)考過專業(yè)階段六門科目，但注冊會計師證書需要在專業(yè)階段所有科目考試合格并通過綜合階段考試后才可取得，因此至少需要兩年才能全部考過注冊會計師。考生通過了專業(yè)階段和綜合階段之后，才能取得全科合格證，進(jìn)而申請注冊會計師非執(zhí)業(yè)會員。