前幾日

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小編沖浪時(shí)無意看到這一話題

#酒店花灑灌腸#

圖片來源：微博截圖

瞬間眉頭緊湊

跟旁邊同事分享之后

她的表情是這樣的

這里說的“酒店花灑灌腸”，指的是部分人群在住酒店時(shí)，出于個(gè)人需要，會把酒店花灑拆下來，用軟管灌腸，把腸道里的排泄物沖洗干凈。

圖片來源：新華日報(bào)健康

結(jié)果，有些排泄物留在了水管接口處的螺絲里，有些回流到了后裝上的噴頭，有些甚至滴落到冷熱水開關(guān)上。

等著時(shí)間沉淀，以待后來住客見證這些骯臟的遺跡。

花灑灌腸，當(dāng)心傳染戊肝!

雖然住酒店感染性病的可能性不大，但如果是用來灌洗或沖洗過腸道的花灑，難免會有排泄物進(jìn)入，哪怕只是短暫的停留，下一位住客使用后也有感染【糞-口傳播】疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

圖片來源：新華日報(bào)健康

所謂的糞口傳播，是指病原體能在糞便中存活，隨后跟著糞便排出體內(nèi)，污染水源和生活用具等，人接觸后，病原體會通過人的手、口進(jìn)入人體，導(dǎo)致感染。

如甲型病毒性肝炎(甲肝)和戊型病毒性肝炎(戊肝)等。

圖片來源：新華日報(bào)健康

甲肝相信大家都熟悉，但戊肝就沒那么引人注目了，然而戊肝的發(fā)病率和死亡均已超過甲肝。

戊肝是一種因?yàn)楦腥疚旄尾《径鴮?dǎo)致的急性傳染病，不論男女老少，人群普遍容易感染，只是年齡段不同，發(fā)病率也有所不同。

其中，兒童、青少年以亞臨床感染為主，一般不會出現(xiàn)不適癥狀;青壯年和中老年人則容易臨床感染，感染后會造成肝損傷，引發(fā)相關(guān)的癥狀，比如乏力、嘔吐、惡心等。

而老年人和孕婦患者重癥化風(fēng)險(xiǎn)較高，尤其是孕婦，在懷孕期間，人體的激素水平和免疫系統(tǒng)特征會產(chǎn)生變化，戊肝感染后會影響胎兒，導(dǎo)致早產(chǎn)、死產(chǎn)甚至孕婦死亡的風(fēng)險(xiǎn)大增。

圖片來源：新華日報(bào)健康

還有部分患者因?yàn)槊庖吖δ艿拖?，不能徹底清除病毒，就會形成慢性肝炎，在這類患者中，約有10%的人進(jìn)展為肝硬化。

因此，大家住酒店的時(shí)候記得先觀察一下，看看花灑的管子有沒有被拆下來過，或者是自己拆開看看里面有沒有殘留的排泄物，最好是接種戊肝疫苗，最大程度降低風(fēng)險(xiǎn)。

什么是灌腸?

灌腸主要用于清潔腸道以及腸道給藥等，通過將導(dǎo)管自肛門經(jīng)直腸插入結(jié)腸灌注液體，以刺激腸蠕動，具有軟化、清除糞便以及降溫、催產(chǎn)、稀釋腸內(nèi)毒物、減少吸收的作用。

此外，灌腸還可達(dá)到供給藥物、營養(yǎng)、水分等治療目的。

但貌似隨著人民日益增長的美好生活需要和大眾娛樂項(xiàng)目的多樣化發(fā)展，它也被賦予了新的意義。

什么情況下需要灌腸?

1.為手術(shù)、分娩或者檢查的患者進(jìn)行腸道準(zhǔn)備。

2.刺激患者腸蠕動，軟化糞便，解除便秘，排除腸內(nèi)積氣，減輕腹脹。

3.稀釋和清除腸道內(nèi)有害物質(zhì)，減輕中毒。

4.灌入低溫液體，為高熱患者降溫。

長期灌腸有哪些危害?

01穿孔

人體的腸道壁很薄，容易受到損傷。非醫(yī)務(wù)人員操作時(shí)，若用力不當(dāng)，容易引起腸道穿孔，導(dǎo)致腸道中的糞便、細(xì)菌外漏，進(jìn)入腹腔，引發(fā)感染性腹膜炎，嚴(yán)重時(shí)會危及生命。

另外，灌洗液的流出容易污染尿道、陰道，造成二次感染。

02

形成依賴性

定期頻繁的灌腸會導(dǎo)致腸道以及肛周的肌肉松弛，破壞人體判斷便意的敏感性。一旦停止灌腸，反而會引起更加嚴(yán)重的便秘癥狀。

03導(dǎo)致身體水電解質(zhì)紊亂

長期灌腸后，排泄時(shí)除了排出大量水分外，還會排出本來應(yīng)該被人體吸收的無機(jī)鹽等物質(zhì)，破壞身體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。

04腸道菌群失調(diào)

我們的人體并非是無菌的，腸道尤其如此。腸道中大量的微生物對于人體的消化吸收、抵抗外來病菌等都有著極其重要的作用，長期灌腸會打破機(jī)體的正常微生態(tài)平衡。

哪些人不適合灌腸?

國內(nèi)外研究提示，“灌腸減肥”的說法，是沒有科學(xué)依據(jù)的，同時(shí)也不能達(dá)到減肥效果。那么哪些人群不適合灌腸呢?主要有以下幾種類型：

1.有正常排便習(xí)慣的人，不建議刻意灌腸。

2.患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、嚴(yán)重肛周病、貧血等疾病的患者和孕婦不適合灌腸。

有灌腸需求的人，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢。

介紹幾種治療便秘的方法

清潔腸道不僅限于灌腸治療，健康的生活方式也有助于清潔腸道，而養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣至關(guān)重要。如果您有便秘的情況，可以試試以下方法：

01多喝水

可以有效預(yù)防和緩解因大便干燥不易排出的情況。

02

多吃富含膳食纖維素的蔬果

芹菜、韭菜、春筍、蓮藕、紅薯以及新鮮大棗、火龍果、無花果、獼猴桃等蔬果可以多吃。盡量避免食用辣椒、胡椒、芥末、孜然等辛辣、刺激性食物，也不要隨意食用補(bǔ)品。

03

保持一定的運(yùn)動

通過散步、跑步、爬山、打太極拳、做體操、瑜伽等運(yùn)動積極鍛煉身體，保持規(guī)律、健康的生活習(xí)慣，從而增強(qiáng)胃腸功能，提高機(jī)體免疫力。

04

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

不要忽視便意，最好每天在固定的時(shí)間段排便。同時(shí)要注意控制排便時(shí)間，在2-5分鐘內(nèi)，最多不超過10分鐘把大便排完。

在生活起居調(diào)整的基礎(chǔ)上，我們還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療。

來源 | 新華日報(bào)健康、廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院

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